Ngemil sering dianggap sebagai kebiasaan yang tidak sehat, padahal jika dilakukan dengan cara yang tepat,…
Kategori: Kebiasaan Makan yang Lebih Cerdas dan Seimbang
Kategori ini menyoroti pentingnya memilih camilan dengan bijak sebagai bagian dari pola makan seimbang. Artikel membantu pembaca memahami cara mengatur porsi, waktu ngemil, dan manfaat camilan sehat untuk energi harian.